سحر العيون
مضغ العلكة يخفف الوزن 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مضغ العلكة يخفف الوزن 829894
ادارة المنتدي مضغ العلكة يخفف الوزن 103798
سحر العيون
مضغ العلكة يخفف الوزن 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مضغ العلكة يخفف الوزن 829894
ادارة المنتدي مضغ العلكة يخفف الوزن 103798
سحر العيون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كافيتشينو
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2009 6:13 am من طرف كبير هوارة

» ألف مبروووووووووووك
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2009 5:37 am من طرف كبير هوارة

» رحبوا بيه
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالسبت يونيو 20, 2009 2:06 pm من طرف سلمى

» شر البليه ما يضحك
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 10, 2009 1:43 pm من طرف free_bird08

» الوهم والطمع
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 10, 2009 1:30 pm من طرف free_bird08

» اهديك اربع خدع تفيدك في جوالك وقت الطوارئ
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 10, 2009 1:20 pm من طرف free_bird08

» اتحدى اى شخص يعرف يقرا القصيدة دى
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 10, 2009 1:10 pm من طرف free_bird08

» غرائب وعجائب الطبيعه
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالأحد مايو 31, 2009 5:47 pm من طرف mo7amed noor

» ولد يتعرف على امه بالشات
مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالأحد مايو 31, 2009 5:45 pm من طرف mo7amed noor

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سلمى
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
free_bird08
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
نور العمر
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
رجاء
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
عاشقة الشكولا
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
كبير هوارة
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
admin
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
mo7amed noor
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
بلال عوض
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
SeMoOoO
مضغ العلكة يخفف الوزن Vote_rcapمضغ العلكة يخفف الوزن Voting_barمضغ العلكة يخفف الوزن Vote_lcap 
....

 

 مضغ العلكة يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلمى
الادارة
الادارة
سلمى


انثى
الحمل
عدد الرسائل : 711
العمر : 32
الموقع : https://si7rl3oyoun.ahlamontada.com
المزاج : رايق وهادي
نقاط : 1088
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 12/12/2008

مضغ العلكة يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: مضغ العلكة يخفف الوزن   مضغ العلكة يخفف الوزن I_icon_minitimeالإثنين أبريل 13, 2009 3:36 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مضغ العلكة يخفف الوزن..


أفاد باحثون مختصون في دراسة نشرتها مجلة "نيو إنغلاند" الطبية بأن مضغ العلكة يفيد في تخفيف الوزن لأنه يساعد في حرق السعرات الحرارية الزائدة بحوالي 11 سعراً في الساعة الواحدة.

ورغم أن مقدار السعرات هذا ليس كبيرا, فإن الباحثين يؤكدون أن مضغ العلكة في كل ساعة يقظة لمدة سنة دون أداء أي تمرينات رياضية أو اتباع أي برنامج حمية , يساعد في تقليل الوزن بحوالي 11 باونداً
أي ما يعادل خمسة كيلوغرامات.

واستندت هذه الحسابات التي أجراها الدكتور جيمس ليفاين -من مركز مايو كلينيك الطبي- إلى اختبار سبعة أشخاص متطوعين مضغوا علكة خالية من السكر يومياً لمدة 12 دقيقة بقوة وسرعة متساوية ,ثم قاس مقدار ما استهلكوه من طاقة بفحص تنفسهم قبل المضغ وأثناءه وبعده.

ووجد الباحثون أن مضغ العلكة يزيد عدد السعرات المحروقة ويساعد في تحقيق توازن الطاقة في الجسم.



مع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مضغ العلكة يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سحر العيون :: ೋ҈ೋمنتدى المراة العربيةೋ҈ೋ :: رجيم و رشاقة-
انتقل الى: